Running: 10 claves para correr sin cansarse
El cansancio es una de las barreras más duras de superar para runners. Se manifiesta a través de calambres y mareos, y afecta el...
"El mes que viene empiezo": ¿existe una razón genética para faltar al gimnasio?
Un informe estadounidense aseguró que la alteración de un receptor celular es el principal causante de que muchas personas se vuelvan...
8 consejos para la depilación con cera caliente
Este método es uno de los más usados porque permite deshacerse del vello desde la raíz Eliminar los molestos vellos de las piernas,...
A moverse contra la osteoporosis
Dieta sana y ejercicio físico es la clave de la prevención de esta enfermedad degenerativa que provoca una fractura cada 3 segundos en el...
Diabetes y gangrena: cuáles son los riesgos y cómo evitarlo
Debido a la diabetes podemos perder sensibilidad en los dedos, tanto de las manos como de los pies, y cualquier lesión podría llegar a...
10 formas de cuidar tu estómago
Distensión, constipación o flatulencias son algunos de los trastornos que sufre el 80% de la población mundial. Este tipo de molestias...
5 señales que indican que no estás consumiendo suficientes proteínas
¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los pies? ¿Un constante fastidio en los músculos no te deja...
Desprendimiento de retina: golpes que pueden ser irreversibles
Puede suceder por un knock out o un impacto accidental. También, en personas con otras enfermedades oculares o espontáneamente. En todos...
Descubre todo lo que deberías saber sobre la diabetes
La diabetes es una de las enfermedades más comunes hoy en día, y en la mayoría de los casos, termina siendo una dolencia crónica en la...
¿Conoces la importancia del lavado de manos?
Importancia El lavado de manos de una forma correcta y con jabón es una de las formas más efectivas de prevención de enfermedades y de...
