¿Por qué consumir proteínas es tan importante a la hora de perder peso?
La ingesta de proteínas es esencial para tener una dieta balanceada y, más en concreto, para reparar los músculos luego de entrenar....
El mito de los 5 segundos: ¿Comerías una galletita que cayó al piso?
La leyenda urbana cuya veracidad permanece en duda por más que pasen los años. La “ley de los 5 segundos” es uno de los mitos urbanos más...
Las manos te revelarán cuánto necesitas comer
Si bien solemos medir alimentos como el arroz con las manos, lo cierto es que podemos basar todas las cantidades que consumimos en el...
¿Paracetamol, ibuprofeno o aspirina? Del uso, al abuso
Son de venta libre y están en todos los botiquines familiares. Se consultó al doctor Gerardo Laube para conocer cuándo debe acudirse a...
5 razones de peso para comer remolacha
Cualquier alimento (todos) que tenga un mínimo de beneficios siempre será nuestro agrado, pero nunca se nos hubiera pasado por la cabeza...
Los ácaros causan asma y alergia: ¡Descubre cómo protegerte!
No podemos verlos, pero están ahí, en nuestros colchones, nuestras alfombras o almohadas y en gran parte del mobiliario del hogar....
Lupus, cuerpo en confusión
Según comentó la propia cantante, Selena Gómez ha dejado temporalmente los escenarios debido a que padece lupus, una enfermedad...
Colesterol: por qué es importante controlarlo
El colesterol elevado es el primer factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares en nuestro país. Hablamos con el doctor Ricardo...
Esta es la fibra que necesitas cada día: 40 gramos
Oímos constantemente que la fibra es buena, que debemos consumir fibra, pero, ¿sabemos qué cantidad diaria necesitamos? En este artículo...
Cómo combatir el zika y la microcefalia tras el caso fatal en Tucumán
A falta aún de una vacuna, la mejor estrategia es la prevención mediante simples pautas para evitar la proliferación del mosquito...
