¿Por qué beber limonada en ayunas?

Un vaso de agua sin más aditivo que el juguito de un limón es lo más recomendable para hacer estómago saliendo de la cama en ayunas

Por su elevado contenido de Vitamina C, y sus propiedades antivirales, antibacterianas y antimicrobianas, beber un juguito de limón en ayunas previene el envejecimiento prematuro, elimina las toxinas y fortalece el sistema de defensas del organismo. Veamos:

1.-Porque es un depurativo natural del intestino que elimina las toxinas acumuladas, reduce la acidez y fortalece el sistema de defensas del organismo.

2.-Porque favorece la digestión, acelera el metabolismo y la combustión de las grasas, y ayuda a perder peso corporal.

3.-Porque su contenido de Vitamina C evita el envejecimiento prematuro al fomentar laproducción de colágeno y antioxidantes que protegen la piel.

4.-Porque mantiene hidratado el organismo, especialmente en climas calientes o de elevadas temperaturas.

5.-Porque ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades, en especial lasinfecciones urinarias y algunas patologías relacionadas con el corazón.

6.-Porque facilitan el tránsito intestinal ablandando las heces fecales y evitando elestreñimiento.

7.-Porque combate las bacterias bucales que causan el mal sabor en la boca y la halitosis o mal aliento.

8.-Porque mejora el flujo sanguíneo y regula la formación de cristales de ácido úrico que provocan la inflamación de las articulaciones.

9.-Porque los iones del limón aportan energía, reducen el estrés y la ansiedad, y mejoran el estado de ánimo.

10.-Porque repone las sales del organismo sin agregar calorías adicionales, el jugo de limón es excelente para recuperar el desgaste físico asociado a la actividad deportiva.

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