

Feng Shui: ¿Cómo usar la energía de las plantas para armonizar?
Siempre que estén sanas, ellas inyectan vitalidad. Pero hay que saber elegirlas y ubicarlas con estrategia. Las claves. En muchas las...


Cómo armar una huerta orgánica en patios, terrazas y balcones
En muchos lugares del mundo cada vez se cultivan más vegetales libres de agroquímicos en pequeña y mediana escala. El ingenio hace que se...


Claves para conseguir una imagen saludable
Ni perseguir un cuerpo de revistas ni tampoco caer en el descuido. Te damos algunos pautas para mantenerte bien por dentro y por fuera....


¿Comés sano pero no notás resultados? Las 5 cosas que seguramente estás haciendo mal
La llegada de la primavera impone la temporada de dietas. Aquí, cinco tips para no enfocar la energía al lugar equivocado. Con la llegada...


Dieta + ejercicios: guía completa y definitiva para reducir la celulitis
Algunos cambios sencillos en nuestro estilo de vida mejorarán la apariencia de la tan odiada piel de naranja, que le quita el sueño a más...


Todo lo que hay que saber antes de encarar una dieta
A la hora de adelgazar, siempre debemos escuchar la palabra de un profesional. Aquí, dos licenciadas en Nutrición detallaron los mejores...


De carne a vegetales: la dieta sin carencias de nuevos vegetarianos
Si estás pensando en cambiar tu alimentación por verdes, conocé cómo armar el plato para cubrir todos los nutrientes necesarios sin...


Renovate en primavera, la estación para cambios saludables
Igual que cuando un año se inicia, la llegada de la nueva temporada impulsa a las personas a comer mejor, dejar de fumar o realizar...


Adelgazar, evitar un dolor de cabeza y otros beneficios de tomar agua
El médico genetista Jorge Dotto explica por qué es necesario beber ocho vasos de agua por día (alrededor de dos litros). El agua es...