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Pan sin glúten y semillas


Fácil receta para preparar unos pancitos sin glúten. Ideales para el desayuno o al once. Acompáñalos con lo que más te guste 😋

Ingredientes

  1. 1 taza harina de arroz

  2. 1 taza harina de maíz

  3. 1 huevo

  4. 1/3 taza aceite

  5. 2 cucharadas polvos de hornear

  6. 2 cucharadas sésamo

  7. 2 cucharadas chía

  8. 3/4 a 1 taza leche vegetal

  9. Sal

Pasos

  1. Colocar en una fuente las harinas, polvos de hornear, aceite y el huevo. Revolver en forma envolvente.

  2. Agregar de a poco la leche tibia idealmente e ir revolviendo. Debes revisar la consistencia de la masa e incorporar más leche si está muy seca.

  3. Agregar el sésamo y la chía y seguir amasando.

  4. Armar bolitas compactas y aplastarlas para formar el pan, en forma redondeada.

  5. Colocar un poquito de aceite en la lata del horno y esparcir por toda la lata. Colocar los panes y hornear por 15 minutos fuego máximo.

  6. TIPS: puedes agregarle un poco de harina de trigo, ideal integral. La leche puede ser de vaca. Las semillas son las que más te gustan.


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